Reserveer jouw moment bij Elevate – Herlaad & verfris in 25 of 55 Minuten
Klaar voor een reset? Reserveer een ijsbad van 15 minuten voor een krachtige boost van lichaam en geest.
Meer uit je bezoek halen? Combineer je ijsbad met een saunasessie voor volledige contrasttherapie – allemaal in slechts 25 minuten.
Liever op je gemak? Boek een sessie van 55 minuten voor een diepere en meer ontspannen ervaring.
Vergeet je handdoek en zwemkleding niet. Geen handdoek? Geen probleem – je kan er 1 kleine en 1 grote kopen ter plaatse voor €12,00.
Jouw moment, jouw ruimte. Bij elke boeking heb je de volledige ruimte helemaal voor jezelf. Onze instructeur/instructrice is enkel aanwezig om je te begeleiden of tips te geven als jij dat fijn vindt.
Plan je om vaker te komen? Geniet van korting met onze prepaid pakketten.
Op zoek naar een origineel cadeau? Geef herstel cadeau met een Elevate cadeaubon.
Reserveer je IJsbad – €15,00
Kies jouw resetmoment:
Geniet van 15 minuten in het ijsbad (afgesteld op 2-4 °C) – een korte, krachtige sessie voor meer energie, sneller herstel en focus.
-
Kom je regelmatig? Bespaar met een Prepaid Plan (selecteer ‘Prepaid’ in het menu)
-
Vergeet je handdoek en zwemkleding niet.
-
Cadeaubonnen beschikbaar via het menu.
Jouw moment, jouw ruimte. Bij elke boeking heb je de volledige ruimte helemaal voor jezelf. Onze instructeur/instructrice is enkel aanwezig om je te begeleiden of tips te geven als jij dat fijn vindt.
Sauna & IJsbad – 25 Minuten Herstel – €22,00
In slechts 25 minuten ervaar je de kracht van contrasttherapie: eerst een saunasessie, daarna een ijsbad – perfect voor energie, stemming en herstel.
Liever op je eigen tempo of wil je heen en weer wisselen? Kies dan onze 55-minuten sessie voor meer rust en verdieping.
-
Regelmatig bezoek? Bespaar met een Prepaid Plan (selecteer ‘Prepaid’ in het menu)
-
Handdoek & zwemkleding verplicht – ter plaatse te koop voor €12,00
Jouw moment, jouw ruimte. Bij elke boeking heb je de volledige ruimte helemaal voor jezelf. Onze instructeur/instructrice is enkel aanwezig om je te begeleiden of tips te geven als jij dat fijn vindt.
Neem Je Tijd – 55 Minuten volledige reset – €45,00
Kies voor een langzamere beleving en haal het maximale uit je contrasttherapie.
Met deze 55-minuten sessie kan je wisselen tussen sauna en ijsbad zo vaak je wil – voor diep herstel en totale ontspanning.
-
Prepaid voordeel beschikbaar in het menu
-
Vergeet je zwemkledij en handdoek niet (ook te koop voor €12,00)
Jouw moment, jouw ruimte. Bij elke boeking heb je de volledige ruimte helemaal voor jezelf. Onze instructeur/instructrice is enkel aanwezig om je te begeleiden of tips te geven als jij dat fijn vindt.
Boek je private spa – €95,00
Exclusieve toegang. Totale reset.
Geniet van het volledige Elevate-concept in alle privacy met onze Private Spa, beschikbaar in de namiddag en avond.
-
1 uur privégebruik
-
Sauna en ijsbaden helemaal voor jou
-
Tot 4 personen
-
Breng eigen handdoek en zwemkleding mee (ter plaatse beschikbaar voor €12,00)
- Enkel onze instructeur/instructrice is aanwezig.
Vragen? Neem gerust contact met ons op – we helpen je graag verder.
Boek je Personal training – €35,00
Boek een Personal Training die bij jou past – op jouw ritme en met volle focus op jouw doelen.
✓ 1 uur training op maat
✓ Keuze uit HIIT, voetbaltraining, kickboksen, bootytraining of loopmoment
✓ 1-op-1 coaching – ideaal voor elk niveau
✓ Flexibele momenten, in overleg
Klaar om te knallen? Boek je sessie eenvoudig online.
Vragen? Stuur ons gerust een bericht – we denken graag met je mee.
Boek je Personal training – €40,00
Boek een Personal Training die bij jou past – op jouw ritme en met volle focus op jouw doelen.
✓ 1 uur training op maat
✓ Keuze uit HIIT, voetbaltraining, kickboksen, bootytraining of loopmoment
✓ Inclusief 5min ijsbad na je sessie
✓ 1-op-1 coaching – ideaal voor elk niveau
✓ Flexibele momenten, in overleg
Klaar om te knallen? Boek je sessie eenvoudig online.
Vragen? Stuur ons gerust een bericht – we denken graag met je mee.
Boek je Personal training (met sauna en ijsbad) – €50,00
Boek een Personal Training die volledig draait om jou – met extra herstelmoment achteraf.
✓ 1 uur training op maat
✓ Keuze uit HIIT, voetbaltraining, kickboksen, bootytraining of loopmoment
✓ Inclusief 10 minuten sauna en 5 minuten ijsbad na je sessie
✓ 1-op-1 coaching – ideaal voor elk niveau
✓ Flexibele momenten, in overleg
Een uurtje knallen én herstellen. Boek je sessie eenvoudig online.
Vragen? Stuur ons gerust een bericht – we denken graag met je mee.
FAQ
Hoe koud is het ijsbad?
Onze ijsbaden worden gekoeld tot ongeveer 2 tot 4 graden Celsius. Dat is koud genoeg om alle voordelen van koudetherapie te ervaren, maar veilig en beheersbaar onder begeleiding.
Wat moet ik meenemen?
-
Zwembroek of badpak/bikini
-
Handdoek (Zijn ook te koop voor € 12,00)
Kan ik annuleren?
Ja, je kunt tot 24 uur van tevoren kosteloos annuleren of je sessie verplaatsen. Bij annulering binnen 24 uur of no-show kunnen we helaas geen restitutie geven.
Is het geschikt voor beginners?
Absoluut! De meeste van onze bezoekers zijn voor het eerst in een ijsbad gestapt bij ons.
Hoe bereid ik me mentaal voor?
-
Kom met een open mindset en zonder prestatiedruk.
-
Adem diep in en uit voor je in het ijsbad stapt.
-
Zie het als een uitdaging, geen test. Alles wat je voelt is tijdelijk.
-
Focus op je uitademing en het “hier en nu”. Je bent sterker dan je denkt.